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Está insatisfeito com o seu trabalho? Procurar novas oportunidades pode ser a saída.

Mas se você já está empregado, é preciso tomar alguns cuidados. Explico quais precauções são necessárias ao fazer uma busca por um novo cargo.

Antes de realizar a mudança, reflita sobre alguns pontos. Existem indicativos de que você deveria encontrar um novo trabalho?

Sim. Para entender se há algo errado, analise de que forma seu emprego impacta sua vida pessoal e profissional.

Do lado pessoal… Veja se os seus princípios estão alinhados com o que o seu trabalho oferece. Se o seu objetivo é ter tempo para família e amigos, por exemplo, isso está sendo cumprido?

Se você quer ser desafiado, aquele cargo oferece as ferramentas para isso?

Do lado profissional… Visualize sua carreira até o momento e tente entender se aquela empresa oferece o que você deseja para o agora e para o futuro.

Se você quer um salário maior, é possível negociar com seu gestor? Se você quer crescer na área, sua companhia oferece oportunidades de desenvolvimento e capacitação?

Além disso, não se sentir valorizado e reconhecido também pode ser um indicativo, diz Paulo Augustinho, especialista em carreira e recolocação.

Importante: tenha senso crítico na hora de escolher e lembre-se que não existe um lugar 100% perfeito, diz Isabela Bueno, gerente sênior da Michael Page.

• “Sempre teremos ônus e benefícios em qualquer escolha. O que a gente tem que escolher são ônus e benefícios que fazem mais sentido naquele momento da nossa vida profissional” explica.

Falando em cuidados, é preciso se atentar aos obstáculos na hora de procurar um trabalho já estando empregado. E o maior deles, segundo os especialistas, é a gestão do seu tempo.

É necessário dar conta das suas demandas atuais, separar um período do dia para buscar oportunidades e ainda participar dos processos seletivos sem que as atividades se interfiram, pontua Gisele Bonito, consultora de carreiras.

Então, como se organizar?

A principal recomendação é não utilizar seu horário comercial nem os recursos da companhia atual para procurar um novo emprego. Não seu email profissional ou telefone da empresa.

Separe um tempo antes ou depois do seu trabalho —ou até finais de semana, se for preciso— para pesquisar vagas e captar oportunidades, que é o que toma mais tempo.

E se você for convocado para fazer uma entrevista durante seu expediente? Primeiro, cheque com o recrutador se não é possível fazer uma troca de horário.

↳ Seja sincero sobre sua situação. “Olha, eu já estou trabalhando, eu não posso fazer no meu horário de trabalho, a gente pode marcar num outro horário? No fim de semana?” exemplifica Augustinho.

É preciso comunicar seu gestor sobre essa busca? Isso depende da relação entre vocês.

Se ela sempre foi aberta e transparente, pode ser bom avisar que você está procurando novas oportunidades.

Por quê? Seu chefe consegue flexibilizar seus horários, caso precise participar de alguma etapa do processo, e pode se preparar com antecedência para encontrar um novo colaborador.

Porém, se você está em um ambiente com pouco espaço para diálogos, pode não ser produtivo indicar ao seu gestor que você pretende sair da empresa.

Por quê? Seu gestor pode ficar ressentido e te desligar da companhia antes que você consiga uma nova vaga.

E depois de conseguir o emprego? Como formalizar sua demissão?

Assim que souber que foi aprovado, sinalize para sua equipe atual. Assim, a corporação consegue ter mais tempo para fazer a mudança da maneira menos turbulenta possível, pontua Bueno.

Não se esqueça de comunicar a empresa contratante que você está de saída. Muitas vezes, é preciso finalizar algum projeto em andamento ou concluir o treinamento de um novo profissional.

Por isso, não é recomendado não deixar seu cargo atual do dia para a noite. “Isso pode gerar um impacto ruim na relação profissional. É interessante, dentro do possível, sair deixando as portas abertas”, diz Bonito

Conselhos de CEO

Profissionais em cargos executivos dão dicas para quem está em início de carreira

Sobre ela: é Diretora Executiva da Motriz, organização sem fins lucrativos que tem como missão fortalecer governos locais para que entreguem serviços de qualidade à população brasileira. Formada em Engenharia Elétrica pela Escola Politécnica da USP e com MBA e mestrado em educação pela Universidade de Stanford. Trabalhou em consultoria estratégica por 7 anos, em setores como serviços financeiros, agribusiness, aviação e educação pública (nos estados do Amazonas e de Goiás). Joice também trabalhou como superintendente da Secretaria de Educação de Goiás e no Teach For America, nos Estados Unidos.

Meu primeiro emprego… Foi em feiras de artesanato e venda de plantas junto da minha família no começo da minha adolescência.

O que eu faria diferente… Fiz mestrado em Stanford e, naquele momento, tinha uma visão muito fechada sobre o que queria para minha carreira, focada em trabalhar em governos. Acabei não aproveitando as oportunidades que a universidade oferecia em empreendedorismo. Quando comecei minha vida como empreendedora social, senti falta dessas aulas, pois percebi que havia muitas coisas que eu não sabia fazer e que talvez pudesse ter aprendido durante o período acadêmico. Ainda bem que tive amigos e colegas que me ajudaram nessa jornada.

Um erro do qual não esqueço… Sempre trabalhei muito e sempre gostei de trabalhar, mas fui pouco cuidadosa com a minha saúde e comigo mesma no início. Se pudesse voltar, com certeza faria tudo me respeitando mais, cuidando da minha alimentação, da minha rotina de exercícios, horas de sono, tempo de convívio com família e amigos e assim por diante.

Uma habilidade essencial… Estar disponível para conversar, mesmo que seja sobre assuntos difíceis e situações desconfortáveis. É importante sempre ter abertura para esses temas e ser o mais verdadeira possível, de forma honesta. Na minha experiência, sempre foi dessa forma que alcancei bons resultados.

Um conselho para jovens profissionais… Entre na jornada sempre se respeitando ao máximo e de forma que consiga ter equilíbrio com a sua vida pessoal. Aproveite a trajetória. Nossa carreira profissional é muito mais uma dança do que uma maratona, não precisamos chegar ao final, se aposentar e só depois ser feliz. O caminho importa e é necessário fazer coisas que goste e que dão prazer, para que o dia a dia seja proveitoso.

Um par de nós astronautas preso por mais de nove meses Na estação espacial internacional será devolvida à Terra na terça -feira à noite, disse a NASA.

Barry “Butch” Wilmore e Suni Williams devem ser transportados para casa com outro astronauta americano e um cosmonaut russo a bordo de uma embarcação SpaceX Crew Dragon, que Chegou à ISS no início do domingo.

A dupla encalhada está na ISS desde junho, depois que a espaçonave da Boeing Starliner que eles estavam testando em sua viagem inaugurada sofreu problemas de propulsão e foi considerado impróprio para levá -los de volta à Terra.

A NASA disse em comunicado no domingo à noite que havia mudado o oceano previsto dos astronautas para a costa da Flórida para a frente para aproximadamente 17:57 na terça -feira (21:57 GMT) devido às condições favoráveis ​​previstas. Foi inicialmente previsto para a quarta -feira.

“A meta de retorno atualizada continua a permitir que os membros da tripulação da estação espacial sejam tempo para concluir as tarefas de entrega, fornecendo flexibilidade operacional antes das condições climáticas menos favoráveis ​​esperadas para mais tarde na semana”, disse a agência espacial.

O astronauta da NASA Nick Hague e Roscosmos cosmonaut Aleksandr Gorbunov também retornarão na cápsula do dragão, com a jornada a ser transmitida ao vivo a partir de segunda -feira à noite, quando começar os preparativos para o fechamento da escotilha.

Para Wilmore e Williams, marcará o fim de uma provação que os viu presa por nove meses depois do que deveria ter sido uma ida e volta de um dia.

Sua estadia prolongada foi significativamente maior que a rotação padrão da ISS para astronautas de aproximadamente seis meses.

Mas é muito mais curto que o recorde espacial dos EUA de 371 dias estabelecido pelo astronauta da NASA Frank Rubio a bordo da ISS em 2023, ou o recorde mundial realizado por Cosmonaut Valeri Polyakov, que passou 437 dias contínuos a bordo da estação espacial Mir.

Ainda assim, a natureza inesperada de sua prolongada fica longe de suas famílias – eles tiveram que receber roupas adicionais e itens de cuidados pessoais porque não tinham embalado o suficiente – ganhou interesse e simpatia.

Em 16 de março de 2020 às 20h, exatamente cinco anos atrás, Emmanuel Macron anunciou o confinamento da população francesa. Dois dias depois, pouco antes da meia -noite, o Banco Central Europeu abriu as válvulas do crédito amplo, anunciando urgentemente um plano de intervenção de 750 bilhões de euros (que finalmente subirão para 1.700 bilhões de euros). A hora do dinheiro gratuito havia chegado. Os governos foram capazes de emprestar como nunca antes, a taxas de juros em torno de zero, para pagar pelo esforço de saúde, os salários das pessoas forçadas a ficar em casa, levar empréstimos de emergência para as empresas … grande parte do planeta, incluindo toda a Europa e os Estados Unidos, prosseguiu exatamente.

Esse duplo efeito – intervenção maciça do banco central e dívida histórica dos estados – tornou possível manter as economias à tona. Economicamente, era uma experiência de tamanho de vida, praticamente sem precedentes. “Foi um caso de recuperação escolar por monetização, Explica Gilles Moëc, economista -chefe da AXA. Era absolutamente necessário fazê -lo, caso contrário, teria sido um desastre econômico, além de ser um desastre em saúde, mas tudo isso tem um custo. »» Vôo da dívida pública, impulso violento da inflação, fragmentação do comércio internacional … A fatura tem sido significativa e está longe de ser totalmente paga.

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