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Decidir ler um livro por semana foi a melhor resolução de ano novo que já tomei | Katie Cunningham

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Decidir ler um livro por semana foi a melhor resolução de ano novo que já tomei | Katie Cunningham

Katie Cunningham

EUSempre fui um leitor. Na escola primária, eu rasgava cerca de 60 livros em um mês, quando o Read-A-Thon anual acontecia (eram principalmente livros do Babysitters Club, mas ainda assim). Então, quando adolescente, descobri a beleza tranquila que pode ser encontrada em grandes romances, consolando-me nessas páginas enquanto os hormônios e o ensino médio tornavam o mundo real horrível.

Aos 20 anos, porém, meu ritmo começou a oscilar. Eu ainda estava lendo 15 ou 20 livros por ano, mas de forma menos consistente. Em parte, isso aconteceu porque eu precisava arranjar tempo para um novo e excitante hobby chamado consumo excessivo de álcool. Mas também fiquei cada vez mais distraído com o poço sem fundo que era o meu iPhone. Sempre acontecia da mesma maneira: eu ia lendo até encontrar um livro que simplesmente não era tão interessante. Eu gradualmente parava de procurá-lo à noite, à medida que a rolagem do apocalipse no Reddit se tornava uma perspectiva mais atraente, então eu olhava para cima e percebia que já fazia um mês desde que virei uma página.

E assim, nos últimos dias de 2018, fiz a única resolução de ano novo que consegui cumprir com sucesso: prometi começar a ler um livro por semana. Eu estava prestes a completar 30 anos e parecia uma coisa boa e adulta de se fazer.

Para que isso acontecesse, algumas coisas tiveram que mudar. Para quebrar meu mau hábito de voltar a pegar o telefone, tive que implementar uma política de crueldade. Se eu não estava gostando de um livro, jogava-o de lado rapidamente e pegava outra coisa.

A próxima tática veio da necessidade financeira, mas acabou sendo uma virada de jogo. Muito falido naquele momento da minha vida para comprar 52 livros novos, entrei na biblioteca e comecei a reservar qualquer coisa que parecesse boa com total abandono. Mas eu não conseguia controlar quando essas reservas chegavam – às vezes eu pedia um livro e o recebia no dia seguinte. Em outras, eu me juntava a uma longa fila de leitores disputando o mesmo novo lançamento e ficava surpreso, um ou dois meses depois, quando ele finalmente estava pronto para ser lançado. Então me vi com uma pilha cada vez maior de livros da biblioteca ao lado da minha cama, cada um com entrega em três semanas, obrigando-me a tentar acompanhar.

Tirar meus livros da biblioteca também tornou mais fácil descartar aqueles que eu não estava gostando. Quando você paga US$ 34,99 por um romance, há uma espécie de imperativo financeiro para terminá-lo e fazer com que seu dinheiro valha a pena. Pegá-los emprestados removeu essa culpa e me permitiu abandonar os insucessos sem remorso.

Por último, tornei-me responsável. Hoje, postar qualquer coisa nas redes sociais me deixa imediatamente envergonhado. Mas na época eu não tive tais escrúpulos e anunciei minha resolução aos meus seguidores do Instagram, depois comecei a postar uma breve resenha do livro de cada semana à medida que os terminava.

Reservar um tempo para ler foi a parte mais fácil. Eu me enroscava na cama com um livro por 30 minutos antes de dormir todas as noites – primeiro guardando meu telefone e fora do alcance – e depois por mais uma ou duas horas nas manhãs de sábado. Foi isso.

Funcionou. Li 52 livros naquele ano e mantive o hábito nos anos seguintes, com a rotina agora firmemente estabelecida. Hoje em dia, meu número anual sobe e desce com base na espessura dos livros que procuro, mas geralmente chega a algo em torno de 50. É certo que no ano passado consegui apenas 41 – recentemente conheci meu parceiro e sacrifiquei parte daquele sábado tempo de leitura para sua empresa. Parecia uma troca justa pelo amor verdadeiro.

Quase seis anos depois da resolução inicial, algumas coisas mudaram, enquanto outras permaneceram iguais. Tornou-se mais difícil encontrar livros verdadeiramente excelentes, à medida que eu vasculhava muitos dos maiores sucessos daqueles primeiros anos. Agora leio a maior parte das minhas leituras em um leitor de e-books, que tem a vantagem de me permitir ler no escuro enquanto meu namorado dorme. Mas ainda deixo de lado impiedosamente os livros que me aborrecem. Comecei e abandonei mais 47 livros desde 2019, alguns depois de apenas algumas páginas, outros na metade – seja qual for o momento em que percebi que não estava gostando. Vivo de acordo com uma regra simples: se não me sinto animado para pular na cama todas as noites e ler meu livro, passo para o próximo. Meu horário de leitura noturno se tornou minha parte favorita de todos os dias e não quero desperdiçá-lo tentando avançar em algo no meio.

Provavelmente também há uma lição a ser aprendida aqui, sobre que tipo de resoluções permanecem. O meu era limitado no tempo e claramente definido, em vez de uma promessa vaga de “perder peso” ou “gastar menos”. E não foi um castigo, mas uma forma de enriquecimento, uma mudança de vida que me entusiasmava em vez de suportar. Ainda não consegui tomar outra resolução como esta – mas estou feliz em compartilhar a fórmula.



Leia Mais: The Guardian



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Vídeos chocantes mostram presidiário afro-americano espancado por guardas antes de morrer

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Vídeos chocantes mostram presidiário afro-americano espancado por guardas antes de morrer

Captura de tela de uma compilação de vídeos gravados pelas câmeras corporais dos agentes penitenciários do estado de Nova York, mostrando-os espancando um presidiário afro-americano, em 9 de dezembro de 2024.

As autoridades de Nova York divulgaram vídeos na sexta-feira, 27 de dezembro, que descrevem como “chocante” et “perturbador” que mostram atos de violência contra um presidiário afro-americano, Robert Brooks, de 43 anos. Este último morreu após ser espancado por agentes penitenciários em um presídio da região.

Os fatos ocorreram na noite do dia 9 de dezembro em um presídio localizado no norte do estado. A partir de câmaras corporais usadas pelos guardas, as imagens, divulgadas por vários meios de comunicação norte-americanos, mostram que o rosto do detido está ensanguentado e recebe numerosos golpes, enquanto parece controlado numa cama de enfermaria, com pelo menos seis homens à sua volta. Em diversas ocasiões, ele é segurado firmemente pelo pescoço.

Enquanto o detido está sentado, algemado e visivelmente ferido, um agente calça uma luva de plástico e agarra-o novamente pelo colarinho com a ajuda de um dos seus colegas para o prender contra uma parede. Nenhum som está disponível. As câmeras foram “aceso” mais “os agentes não os ativaram, então eles estavam correndo sem som”explicou a procuradora-geral do Estado de Nova York, Letitia James, durante entrevista coletiva na sexta-feira. Os vídeos não permitem entender se ocorreu um incidente inicial.

O Sr. Brooks, que cumpria pena de doze anos de prisão por violência, morreu na noite seguinte aos acontecimentos. Segundo os resultados de uma primeira autópsia citados pela imprensa local, a sua morte foi provocada por um “asfixia por compressão do pescoço”.

Demissão de 14 funcionários envolvidos na violência

As autoridades pouco comunicaram nos dias que se seguiram à sua morte, mas a governadora do estado de Nova Iorque, a democrata Kathy Hochul, anunciou no sábado passado que ordenou o despedimento de catorze funcionários penitenciários envolvidos na violência. “Não toleramos aqueles que ultrapassam os limites, infringem a lei e se envolvem em violência desnecessária ou abuso direcionado”ela disse.

Vídeos divulgados na sexta-feira “são chocantes e perturbadores (…)eu não considero a transmissão deles levianamente, especialmente durante a temporada de férias”explicou Letitia James, outra democrata eleita, justificando que sejam tornados públicos em nome do “transparência”. Sua visualização tem “devastado” parentes da vítima, disse a advogada da família, Elizabeth Mazur.

Os Estados Unidos são regularmente abalados por episódios de violência cometidos pela polícia. Em 2020, a morte do afro-americano George Floyd, sufocado sob o joelho de um policial durante uma fiscalização policial, provocou uma onda de manifestações antirracistas em todo o país.

O mundo com AFP

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Kevinho fala sobre depressão após câncer de sua mãe – 27/12/2024 – Celebridades

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Kevinho fala sobre depressão após câncer de sua mãe - 27/12/2024 - Celebridades

São Paulo

O cantor Kevinho, 26, compartilhou um relato nas redes sociais nesta quinta-feira (26) sobre sua saúde mental após o diagnóstico de câncer de sua mãe. Ele disse que se afundou em uma “depressão gigante” nos últimos dois anos.

O artista relatou ter deixado a carreira de lado para cuidar da mãe. Por causa do quadro depressivo, Kevinho afirmou ter ganhado peso. Ele compartilhou uma foto de um ano atrás e disse ter perdido 14 quilos desde então.

“Logo após a notícia do diagnóstico da minha mãe, me afundei numa depressão gigante, o medo e as incertezas faziam eu descontar tudo na comida. Fora o ganho de peso, eu estava acabando com a minha saúde”, escreveu na legenda da foto publicada nos stories do Instagram.

O cantor começou o relato explicando a decisão de pausar a carreira musical para estar junto à mãe. “Quem me acompanha sabe o quão difícil foram esses últimos dois anos da minha vida. Receber a notícia que minha mãe estava doente foi um baque para todos da minha família. Abdicar da minha carreira pra cuidar da pessoa mais importante pra mim foi a escolha mais certa eu poderia ter feito, e faria tudo novamente”, disse.

“Hoje, graças a Deus, minha mãe está curada. E, pra comemorar, o Kevinho está de volta, fazendo o que mais ano na vida, que é música pra vocês”, complementou. Seu retorno acontece com o lançamento da música “IA” nesta sexta-feira (27).

“Em breve, farei um vídeo falando tudo que passei nesses últimos anos, depois do diagnóstico da minha mãe. Me abalou muito e foram muitas batalhas que só quem já passou por isso sabe. Depressão me pegou de um jeito que nunca imaginei, mas Deus sabe de tudo e não dá um fardo que a gente não possa carregar!”, falou também.

Kevinho afirma estar “curado e em constante evolução”.



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Warren Upton, sobrevivente mais velho do ataque a Pearl Harbor, morre aos 105 anos | Califórnia

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Warren Upton, sobrevivente mais velho do ataque a Pearl Harbor, morre aos 105 anos | Califórnia

Associated Press

Warren Upton, o mais velho sobrevivente vivo do ataque japonês a Pearl Harbor em 1941 e o último sobrevivente do USS Utah, morreu. Ele tinha 105 anos.

Upton morreu na quarta-feira em um hospital em Los Gatos, Califórniadepois de sofrer um ataque de pneumonia, disse Kathleen Farley, presidente estadual da Califórnia dos Filhos e Filhas dos Sobreviventes de Pearl Harbor.

O Utah, um navio de guerra, estava atracado em Pearl Harbor quando aviões japoneses começaram a bombardear a base naval do Havai nas primeiras horas de 7 de Dezembro de 1941, num ataque que impulsionou os EUA para a Segunda Guerra Mundial.

Upton disse à Associated Press em 2020 que estava se preparando para fazer a barba quando sentiu o primeiro torpedo atingir Utah. Ele lembrou que ninguém a bordo sabia o que fazia o navio tremer. Então, o segundo torpedo atingiu e o navio começou a tombar e virar.

Upton segurando um retrato em sua casa em San Jose, Califórnia. Fotografia: Shae Hammond/AP

O então jovem de 22 anos nadou até a costa da Ilha Ford, onde pulou em uma trincheira para evitar que os aviões japoneses metralhassem a área. Ele ficou por cerca de 30 minutos até que um caminhão chegou e o levou para um local seguro.

Upton disse que não se importava em falar sobre o que aconteceu durante o ataque. Em vez disso, o que o chateou foi que ele continuou perdendo companheiros ao longo dos anos. Em 2020, havia apenas três tripulantes do Utah ainda vivos, incluindo ele próprio.

Havia cerca de 87.000 militares em Oahu no dia do ataque, segundo o historiador militar J Michael Wenger. Após a morte de Upton, apenas 15 ainda estão vivos.



Leia Mais: The Guardian



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