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Eleições 2024: É amanhã, terça-feira (19/11), o dia da eleição; consulta de aptidão para o voto já está disponível

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6 meses atrásem
As eleições classistas da Ordem dos Advogados do Brasil – Seção Goiás (OAB-GO) ocorrem amanhã, dia 19 de novembro de 2024. Nesta data, das 9h às 17h, advogados e advogadas poderão exercer seu direito de voto de maneira prática e segura através do site eleicoesoabgo.org.br. Esse novo formato de eleição reflete o compromisso da gestão atual da Seccional com a modernidade, o desenvolvimento e a união da advocacia.
A Seccional ressalta que já está disponível no site de votação a consulta de aptidão para voto dos advogados e advogadas no pleito online. No ícone “Colégio Eleitoral” (clique aqui), o(a) advogado(a) deverá digitar seu CPF ou nome completo. Ao clicar em “Buscar”, o nome será exibido na lista. Em seguida, basta clicar no nome para que um quadro com os detalhes do(a) eleitor(a) seja aberto, confirmando se o status é “Está apto(a) a votar” ou “Não está apto(a) a votar”.
Serão eleitos, no âmbito da Seccional, os cargos de Presidente, Vice-Presidente, Secretário(a)-Geral, Secretário(a)-Geral Adjunto(a), Tesoureiro(a), Conselheiros(as) Seccionais e Federais, além da diretoria da Casag. Nas Subseções, os cargos a serem eleitos incluem Presidente, Vice-Presidente, Secretário(a)-Geral, Secretário(a)-Geral Adjunto(a) e Tesoureiro(a).
Confira abaixo as 3 chapas registradas para a disputa na Seccional Goiana:
Chapa 1 – O Compromisso Continua: Candidato Rafael Lara Martins.
Lista completa com os integrantes – O Compromisso Continua
Chapa 2 – Coragem Pra Mudar: Candidato Bruno Aurélio Rodrigues da Silva Pena.
Lista completa com os integrantes – Coragem Pra Mudar
Chapa 3 – Pela Ordem: Candidato Pedro Augusto Miranda de Almeida.
Lista completa com os integrantes – Pela Ordem
A relação das chapas inscritas para as 57 subseções pode ser consultada aqui (acesse o documento). Ao todo, 72 chapas estão aptas a disputar o pleito nas subseções.
O voto é obrigatório, e estão aptos a votar:
- Advogados(as) regularmente inscritos(as) na Seccional;
- Advogados(as) adimplentes até 30 dias antes das eleições (o prazo para regularização encerrou no dia 18 de outubro de 2024);
- Advogados(as) inscritos(as) originariamente na Seccional e que tenham prestado compromisso até o dia 4 de novembro de 2024;
- Advogados(as) que formalizaram a transferência de domicílio para a OAB-GO até 31 de dezembro de 2023. O prazo nesta Seccional foi prorrogado até 8 de janeiro de 2024, após o recesso;
- Advogados(as) que possuem inscrição suplementar na OAB-GO, escolheram votar nesta Seccional e informaram a seccional originária até o dia 15 de outubro de 2024.
Passo a passo para a votação online da OAB-GO
Visando assegurar que todos estejam aptos a votar e compreendam cada etapa do processo, preparamos tutoriais detalhados em PDF e em vídeo para orientar a votação:
Clique aqui e acesse o tutorial em PDF
Clique aqui e assista o tutorial em vídeo
- Acesse o site de votação: No dia da eleição (19 de novembro), entre no site oficial de votação eleicoesoabgo.org.br a partir das 9h (a votação segue até às 17h). O site é compatível com celulares, tablets e computadores, facilitando o acesso de onde você estiver.
- Clique no botão “Votar”: Ao acessar o site, o botão “Votar” estará disponível na tela inicial. Clique para iniciar o processo de votação.
- Identificação com CPF: Insira seu CPF no campo de identificação e clique em “Continuar” para prosseguir.
- Escolha a forma de autenticação: Três opções de autenticação estarão disponíveis para garantir a segurança da votação:
- Certificado digital: ideal para quem já possui o certificado configurado no dispositivo.
- Certificado em nuvem: opção prática para acessar remotamente o certificado digital.
- Código de acesso via e-mail ou SMS: se preferir, você pode receber um código de acesso temporário por e-mail ou SMS.
Autorização para uso do certificado digital e/ou em nuvem: Ao optar pelo certificado digital, leia atentamente as recomendações e clique em ‘Iniciar autenticação’. Em seguida, selecione seu certificado digital e clique em ‘Continuar’. Autorize o site a utilizar seu certificado digital para a autenticação, clicando em ‘Permitir’.
Recebimento do código de acesso: Caso opte pelo código de acesso, escolha o contato (e-mail ou SMS – dados que tenham sido atualizados até o dia 25 de outubro no banco de dados da OAB-GO) para recebê-lo e clique em “Enviar código de acesso”. Insira o código recebido de seis dígitos no campo correspondente e clique em “Continuar”. Em seguida, insira seu código de segurança da carteira da OAB como segundo fator de autenticação e clique em “Continuar”.
- Escolha da chapa para a seccional Após a autenticação, você será direcionado(a) à cédula de voto. Selecione a chapa de sua preferência para a seccional. Detalhes sobre cada chapa e seus integrantes podem ser visualizados clicando em “Ver detalhes”. Após a escolha, clique em “Prosseguir” para avançar.
- Seleção da chapa para subseção Em seguida, aparecerá o quadro para escolha da chapa correspondente à sua subseção. Após selecionar, clique em “Prosseguir” para avançar.
- Tela de confirmação de voto Antes de confirmar, uma tela de resumo exibirá as opções selecionadas. Verifique as informações e, em seguida, clique em “Confirmar”. É importante lembrar que o voto só será computado após essa confirmação final.
- Comprovante de votação Após a confirmação, um comprovante de voto será gerado automaticamente. Você poderá salvá-lo, imprimi-lo ou retornar ao início do site para finalizar o processo.
Em caso de dúvidas ou dificuldades técnicas durante o processo de votação, a OAB-GO disponibiliza o canal de atendimento da Webvoto, acessível via chat no site da eleição e pelo telefone 0800 580 3646.
Para assegurar que todos tenham a oportunidade de votar em caso de eventuais problemas técnicos, estarão disponibilizadas Seções de Contingência, na sede da seccional, em Goiânia, e nas 57 sedes administrativas ou subseções do estado de Goiás (Clique aqui e acesse a lista).
Obrigações e direitos do eleitor
O voto é obrigatório para todos(as) os(as) advogados(as) inscritos que estejam aptos, conforme descrito acima, sob pena de multa equivalente a 20% (vinte por cento) do valor da anuidade, conforme disposto no art. 63, § 1º do Estatuto da Advocacia (EAOAB) e no art. 26 do Provimento nº 222/23, salvo apresentação de ausência justificada. O voto é facultativo para maior de 70 anos (Art.26 §1º inciso I, alínea a do Provimento nº 222/23).
A ausência poderá ser justificada no site da eleição, no prazo de 30 (trinta) dias, contados a partir do dia útil seguinte à data da eleição, ou seja, dia 21 de novembro (dia 20 é feriado), e será apreciada pela Comissão Eleitoral da Seccional. A partir de 21 de novembro, o botão para justificativa estará disponível no site, e o prazo seguirá até o dia 20 de dezembro de 2024.
Para mais informações acesse o Portal das Eleições da OAB-GO 2024
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Relacionamentos dão mais felicidade que dinheiro, fama ou conquistas profissionais, revela pesquisa

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7 de maio de 2025
Depois de quase 80 anos acompanhando centenas de pessoas, pesquisadores de Harvard chegaram a uma conclusão surpreendente: o segredo da felicidade não está no dinheiro nem no sucesso, mas sim em manter relacionamentos ao longo da vida.
Esse é o principal achado do Estudo de Desenvolvimento Adulto de Harvard, a pesquisa mais longa já feita sobre felicidade e saúde mental. Os participantes que mantiveram vínculos fortes com amigos, familiares e parceiros não só foram mais felizes, como também viveram mais.
“A mensagem mais clara que obtemos deste estudo de 75 anos é esta: Bons relacionamentos nos mantêm mais felizes e saudáveis. Ponto final”, disse Robert Waldinger, autor do estudo, em uma entrevista divulgada pelo The New York Times na semana passada.
Estudo longo
Iniciado em 1938, o Estudo de Harvard acompanhou centenas de voluntários ao longo de décadas.
Muitos envelheceram, alguns partiram, mas o que permaneceu foi o padrão entre eles: a importância de se relacionar bem com alguém.
Aqueles com relacionamentos saudáveis, sejam amorosos, familiares ou de amizade, tinham um maior bem-estar físico e emocional.
Leia mais notícia boa
Felicidade nas pequenas coisas
Para a cientista Sonja Lyubomirsky, da Universidade da Califórnia, o segredo está nas relações humanas.
Os estudos de Sonja, assim como os de Robert, apontam que pequenos gestos de gratidão ou generosidade podem fazer a diferença.
“Quando escrevo uma carta de gratidão para minha mãe, isso me faz sentir mais conectada a ela. Quando pratico um ato de gentileza, isso me faz sentir mais conectada à pessoa que estou ajudando, ou simplesmente à humanidade como um todo. Sim, você poderia correr, e isso te deixaria mais feliz … Mas eu diria que 95% das coisas que são eficazes para fazer as pessoas felizes e que se mostraram verdadeiras por meio de intervenções para a felicidade são porque elas fazem as pessoas se sentirem mais conectadas umas às outras.”
Pequenas trocas, grandes impactos
Mesmo interações rápidas com desconhecidos, como trocar palavras com alguém no ponto de ônibus ou na fila do mercado, são capazes de melhorar o humor.
Segundo uma pesquisa da Universidade de Chicago, não se pode subestimar o poder dos pequenos momentos.
De acordo com os cientistas, pequenas trocas podem gerar grandes impactos.
Outro dado interessante vem da psicóloga Julia Roher, do Instituto Max Planck.
As pesquisas dela apontam que quem coloca como meta passar mais tempo com amigos e família, têm aumento maior na satisfação com a vida do que aquelas focadas em carreira ou dinheiro.
Pense nisso!
Se você quer ser mais feliz, passe a cultivar relacionamentos. – Foto: Tomaz Silva/Agência Brasil
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Vovó de 82 anos quebra recorde mundial e entra no Guinness: 5 minutos de prancha abdominal; vídeo

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5 horas atrásem
7 de maio de 2025
Quero chegar aos 82 anos assim. Essa vovó entrou para o Guinness Book após bater o recorde mundial de prancha abdominal. Ela segurou incríveis 5 minutos e 20 segundo na manobra, coisa que muito jovem não consegue fazer.
Sarah Blackman é dos Estados Unidos, moradora de Massachusetts. Ela conta que começou a se exercitar apenas para ter um tempo dedicado a si mesma e ficou impressionada com a habilidade que desenvolveu.
“Estou impressionada comigo mesma e foi algo que eu não esperava”, disse ela, “mas acho que estou mais confiante.” O recorde anterior era de Annie Judis, de 80 anos, que ficou na prancha por 3 minutos.
O começo de tudo
Sarah começou a se exercitar e fazer prancha apenas para fortalecer os músculos, manter a atividade física e sentir-se bem.
A vovó procurou um personal trainer para orientá-la e, desde então, apaixonou-se pelos exercícios físicos, principalmente a abdominal na prancha.
“Meu neto também tenta fazer prancha, felizmente ainda consigo vencê-lo”, brincou a idosa.
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Rotina de exercícios
Sarah treina há dois anos e procurou a atividade física depois que o marido, Arthur Wade Blackman Jr., morreu.
Como ela aprendeu? “Vince (personal trainer) me apresentou à prancha e ele fazia isso ao mesmo tempo do que eu”, afirmou a vovó, segundo o Guinnness Records.
Segundo Sarah, após um tempo fazendo exercícios físicos, nem o preparador dela acreditou nos resultados.
“Quando chegou a hora de eu fazer por quatro minutos, ele decidiu que ou havia algo errado com ele ou talvez eu fosse melhor do que ele pensava.”
Sarah Blackman, uma vovó de 82 anos dos EUA, bate o recorde mundial de abdominal na prancha ao fazer o exercício físico por mais de 5 minutos. Já está no Guinness Book! Foto: Guinness Records
Veja o vídeo da vovó que faz 5 minutos de prancha abdominal:
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