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Empresas facilitam vida de pais nas férias escolares – 23/12/2024 – Mercado

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Isabela Rocha

Empresas adotam benefícios para facilitar a vida de seus funcionários nas férias escolares, quando pais e mães precisam se dividir entre o trabalho e a responsabilidade pelas crianças por períodos mais longos do dia. As vantagens variam entre dias de recesso remunerado, flexibilidade para trabalho remoto e recreação para crianças no ambiente de trabalho.

O líder de operações Rafael Chammas, pai de Martín, 5, tem direito a uma semana de recesso remunerado durante as férias. Em julho, ele e a criança foram ao parque e ao museu, jogaram bola e desceram para a praia. “Dá uma injeção de ânimo. Eu voltei descansado e cheio de gás, com bastante energia para seguir adiante”, diz ele, que trabalha AKQA Casa, um estúdio criativo e agência de publicidade em São Paulo.

Para Chammas, o maior desafio de pais dedicados à carreira é o equilíbrio entre as demandas de trabalho e o tempo de qualidade com os filhos.

“Eu não me lembro de ter passado uma semana inteira com o meu pai quando era pequeno. Era tudo misturado no dia a dia. A gente nunca teve esses momentos sozinhos, então, para mim, sair do lugar de filho que não teve isso e passar para o lugar de pai que pode ter isso é uma mudança absurda de qualidade de vida, relação, profundidade e intimidade”, diz Chammas.

Para o corpo diretivo da AKQA Casa, a ação ajuda a sinalizar que ter um filho não deve ser visto como um empecilho, mas, sim, algo que agrega valor ao repertório de experiência dos colaboradores. Na volta da folga, os funcionários compartilham fotos e contam sobre os momentos com os pequenos em uma reunião de equipe.

O burnout parental foi especialmente exacerbado no período de isolamento social causado pela pandemia, com o estresse do ensino escolar à distância, o fechamento de creches e a instabilidade econômica, de acordo com um estudo de 2022 da Ohio State University. Desta forma, a discussão sobre equilíbrio entre vida pessoal e profissional ganhou força.

A dupla jornada de vida profissional e cuidados com os filhos pode levar ao esgotamento, escreveu a psicóloga Yael Schonbrun, da Universidade Brown (EUA) em seu livro “Work, Parent, Thrive” (Trabalhar, cuidar dos filhos, prosperar, em português). Pais trabalhadores também convivem com a culpa de não dar atenção suficiente aos filhos, afirma a autora.

A Roche oferece a opção de trabalho remoto nas férias escolares desde 2022. A medida fez com que a farmacêutica melhorasse sua pontuação em 18 quesitos em 2023 em relação a 2021 em pesquisa sobre ambiente de trabalho feita com funcionários, segundo a companhia.

Rodrigo Cezar, líder de estratégia e soluções integradas, eventos e viagens da farmacêutica, pode optar pelo homeoffice no período. O convívio com a família é importante para renovar as energias para o trabalho, diz ele, que é pai de Guilherme, 20, e Isabela, 16.

“A lógica do trabalho e a chegada de novas tecnologias têm exigido muito mais dos profissionais em uma escalada muito acelerada. É preciso ter bastante discernimento para equilibrar as práticas de qualidade de vida e dedicar tempo de qualidade àqueles que mais amamos, para além de nossas obrigações.”

No Magazine Luiza, recreadores animam filhos de colaboradores nos escritórios das cidades de Franca (SP) e São Paulo durante as férias. O programa, disponível há quatro anos, visa o cuidado humanizado com os colaboradores, afirma a empresa.

“Foi muito bom poder trazer meus pequenos. Já me pediram para voltar nas próximas férias por mais tempo. Isso vai ajudar muito, já que teremos preparação de Natal, liquidação e uma rotina diária muito intensa para dividir a atenção com eles mesmo no homeoffice”, diz Mauricio Leuenroth, diretor comercial do Magazine Luiza e pai da Julia, 9, e do Lucas, 7.

Ainda que sejam importantes, tais ações precisam ser parte de uma política que envolva outros benefícios parentais, diz Carine Roos, CEO da consultoria de diversidade e saúde emocional Somos Newa.

Ela chama atenção para o movimento “carewashing”, que indica práticas de empresas que se comprometem com uma cultura positiva de cuidados, oferecendo programas e benefícios, mas não garantem um ambiente de trabalho saudável.

“Se não a gente romantiza esses benefícios. Aí quando a gente olha o resto da rotina, é de isolamento e ausência em relação ao cuidado. Esses benefícios são importantes, mas eles são pontuais, a gente precisa construir cada vez mais uma cultura que seja efetivamente inclusiva”, diz Roos.

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Anônima generosa paga tratamento caro e salva bebê desenganada; altruísmo

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A vovó Josina, de Goiás, chorou de alegria com a surpresa dos 21 netos que chegaram na casa dela com flores e mimos para um café da tarde. - @flaviana_terra/Instagram

O tratamento desta bebê, da Flórida, desenganada pelos médicos, foi pago por uma pessoas anônima, que soube do caso dela. – Foto: Nadine B. Photography

Imagina o alívio desses pais. Uma pessoa anônima generosa pagou o tratamento da bebê deles, que havia sido desenganada, e hoje a criança sorri, engatinha e está aprendendo a falar. Sim, tem gente boa nesse mundo!

A pequena Millie nasceu em agosto de 2023. Logo após o nascimento, os pais, da Flórida, Estados Unidos, ouviram a pior notícia possível: a vida da filha corria graves riscos por causa de uma rara e grave malformação cerebral.

Enviada para casa para cuidados paliativos, o jogo virou quando uma pessoa desconhecida telefonou, em meio a uma oração da equipe médica, e cobriu os altos custos do tratamento neurológico especializado. “É simplesmente impossível entender esse nível de generosidade de um estranho”, agradeceu Bill Longhenry, pai da garotinha.

Tratamento desafiador

Apesar do diagnóstico, os pais da menina não desistiram. O casal procurou pelo médico Brandon Crawford, um neurologista do Texas.

O profissional acreditou no potencial da menina e iniciou um plano inovador.

Combinando laserterapia, ondas acústicas e exercícios de integração cerebral, o neurocirurgião conseguiu fazer com que o cérebro de Millie se adaptasse e se reorganizasse. O problema disso tudo? O preço!

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A doação anônima

A família quase precisou interromper o tratamento por falta de dinheiro, já que o seguro não cobria as sessões.

No dia 27 de março algo inesperado aconteceu. Durante uma oração da equipe médica, pedindo ajuda divina, o telefone tocou.

Do outro lado da linha, uma ex-paciente da equipe, que acompanhava a história da pequena, se ofereceu para cobrir toda a dívida pendente: mais de US$ 47 mil (aproximadamente R$ 277 mil reais). Olha o altruísmo!

“Não há preço que eu possa colocar na vida dela”, disse Meg Longhery, mãe da criança, em entrevista à Fox News.

Luta continua

A luta da família continua. Millie ainda vai precisar de sessões regulares, equipamentos especiais e muita dedicação.

Mesmo assim, os pais seguem unidos e com fé no futuro

“Servimos a um Deus tão grande que ele é maior do que nossos maiores medos – ele é o maior médico e nos alinha com onde precisamos estar e com quem precisamos estar”, disse a mãe.

Quando olha para o passado e lembra que a filha foi desacreditada, ela percebe que valeu a pena lutar por tudo.

“É muito encorajador ver o crescimento que nos disseram repetidamente que não veríamos”, finalizou.

Diagnosticada com malformação, ela tinha 95% de chance de falecer nos primeiros meses. Ela venceu! - Foto: Nadine B. Photography

Diagnosticada com malformação, ela tinha 95% de chance de falecer nos primeiros meses. Mas ela venceu! – Foto: Nadine B. Photography



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Restaurant Week Brasília começou; pratos chiques por R$ 65 na edição de aniversário da capital

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A calopsita Theo, de São Paulo, aprendeu a imitar o alarme do despertador de celular do tutor e não deixar ninguém dormir, inclusive ele. - Foto: @ariel_calopsit/Instagram

Brasília completa 65 anos com um presente de dar água na boca: uma edição especial de aniversário do festival gastronômico Restaurant Week. A festa já começou com pratos chiques de almoço a R$ 65, número simbólico em referência à idade da Capital Federal.

Já o jantar sai por R$ 89. Ambas opções incluem três etapas: entrada, prato principal e sobremesa. O evento reúne 74 restaurantes espalhados por várias regiões do Distrito Federal.

Entre os restaurantes estão o Coco Bambu, Confraria do Camarão, Outback Steakhouse, a Villa Carioca, Restaurante do Farol, e o Casa Brisa, entre outros.

Todos os gostos

Com opções espalhadas por regiões como Asa Sul, Asa Norte, Lago Sul, Lago Norte, entre outros, o Restaurant Week promete agradar todos os paladares.

No Caminito Parrilla, restaurante especializado em culinária latino-americana da Asa Norte, as opções variam de salada de pastrami, clássico ossobuco ou baby beef ao molho de gorgonzola.

Já no Outback do Park Shopping, os clientes escolhem entre a salada da casa ou sopa de cebola como entrada. O prato principal pode ser a clássica costela ou filé mignon com fettuccine.

Para finalizar, uma sobremesa com base crocante, doce de leite e caramelo, ou sorvete de baunilha com calda de chocolate e morango.

Clique aqui para ver a lista completa dos restaurantes participantes!

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Pratos para homenagear Brasília

Diversos restaurantes resolveram homenagear a cidade, colocando no pratos nomes de pessoas que fizeram história na capital, pontos marcantes de Brasília e até mesmo monumentos.

O Barbacoa, do Park Shopping, adaptou todo o menu. A entrada, um fresco buffet de saladas, virou “Catedral Metropolitana”.

Os pratos principais são “Eixo Monumental” ou “Ponte Juscelino Kubitschek”.

Outras atrações

Além do festival Restaurant Week, a Capital Federal também preparou vários shows gratuitos com famosos no principal cartão-postal da cidade: a Esplanada dos Ministérios.

Entre os grandes nomes estão Léo Santana, Elba Ramalho, Fagner, Geraldo Azevedo, Alceu Valença e Wesley Safadão.

Veja a programação completa!

Sábado, 19 de abril

  • 14h – Abertura oficial: Solenidade institucional com celebração gospel
  • 15h – Inauguração da exposição fotográfica Brasília Ontem e Hoje
  • 15h30 – Show: Eli Soares (gospel, artista nacional)
  • 16h40 – DJ Léo S.A (artista local)
  • 17h – Dih Ribeiro (artista local)
  • 18h – Eduardo & Mônica (artista local)
  • 19h – TJ Fernandes (Teatro Nacional)
  • 19h – Willian & Marlon (artista local)
  • 21h – Os Melhores do Mundo (Teatro Nacional)
  • 21h – Show nacional: Wesley Safadão
  • 23h – Show nacional: Léo Santana
  • 2h – Encerramento do dia

Domingo, 20 de abril

  • 14h – Abertura
  • 14h – Teatro infantil e atividades recreativas
  • 15h – Heverton & Heverson (artista local)
  • 16h40 – Enzo & Rafael (artista local)
  • 18h30 – Rock Beats (artista local)
  • 19h50 – Miguel Santos (artista local)
  • 20h20 – Show nacional: Fagner
  • 22h – Show nacional: O Grande Encontro (Alceu Valença,
  • Elba Ramalho e Geraldo Azevedo)
  • 23h50 – Show de luzes com drones
  • 0h – Show nacional: Mari Fernandez (Contrato do Ministério do Turismo)
  • 2h – Encerramento do dia

Segunda, 21 de abril

  • 14h – Abertura
  • 14h – Teatro infantil e atividades recreativas
  • 14h30 – Exibição de vídeos: A História de Brasília
  • 15h – Doze Por Oito (artista local)
  • 16h50 – Doze Por Oito (segunda apresentação)
  • 18h – Adriana Samartini (artista local)
  • 19h – Show nacional: Menos é Mais
  • 21h – Show nacional: Grupo BenzaDeus
  • 22h – Show de abertura: Bruno César & Rodrigo (Contrato do
  • Ministério do Turismo)
  • 23h30 – Show nacional: Zé Neto & Cristiano (Contrato do Ministério do Turismo)
  • 0h – Espetáculo pirotécnico e encerramento oficial das celebrações
  • 1h30 – Encerramento do show e do evento.

O Brownie do Restaurante Mercado Del Puerto é uma das delícias na lista! - Foto: Reprodução O Brownie do Restaurante Mercado Del Puerto é uma das delícias na lista! – Foto: Reprodução



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Novo estudo mostra 4 alimentos que ajudam a viver até os 100 anos

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Harvard disse não: não vai aceitar as exigências de Donald Trump! - Foto: Nicholas Pfosi/REUTERS

Quer viver até os 100 anos? Então veja os alimentos necessários para se tornar um centenário saudável e com disposição. Um novo estudo de cientistas espanhóis mostra que uma dieta rica em quatro alimentos específicos ajuda a viver mais e melhor. Eles dizem que é necessário ter como base da alimentação carnes magras, frutas, leite e nozes, entre outros.

A dieta lembra bastante a mediterrânea, que ajuda a ter baixas taxas de obesidade e doenças orgânicas. O ideal, segundo o estudo, é incluir carne magra, aves, grãos e uma variedade de frutas e vegetais, além de óleos insaturados como azeite de oliva ou girassol.

De acordo com a pesquisa, é necessário consumir cerca de 2.500 calorias por dia. A base da alimentação deve ser carne vermelha magra e quantidades moderadas de laticínios e álcool, além de frutas, vegetais, grãos integrais, azeite de oliva, peixes oleosos, nozes, sementes e leguminosas.

Alimentos para viver 100 anos

No estudo, conduzido pela professora Mercedes Sotos Prieto, de saúde ambiental na Universidade Autônoma, foi monitorada durante 14 anos a dieta de mais de 11.000 adultos, com idade média de 48 anos.

Após esse período, descobriram que houve 1.157 mortes, dos 11.000 que integraram a pesquisa, inicialmente. A maioria das mortes foi identificada em pessoas que não seguiam uma dieta mais saudável e associada à mediterrânea.

Já aqueles que aderiram à chamada dieta do PHD — frutas, laticínios e óleos insaturados — e nozes demonstraram ter mais longevidade, segundo Daily Mail.

Consumir muito açúcar, refrigerantes e processados, prejudica a qualidade de vida de tal maneira, que afeta a expectativa. Então a dicas é evitar.

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Supercentenários pelo mundo

A pessoa viva mais velha do mundo é uma brasileira, a freira brasileira Inah Canabarro Lucas, que nasceu em 8 de junho de 1908 e tem 116 anos.

Aos 115 anos, Ethel Caterham, de Surrey, é a pessoa viva mais velha do Reino Unido.

O título de pessoa mais velha da história pertence à francesa Jeanne Louise Calment, cuja vida durou 122 anos e 164 dias.

Para viver para lá de 100 anos, é preciso adotar uma dieta baseada em alimentos ricos em determinados elementos, como leite, nozes e azeite, além de frutas, é o que diz um estudo de pesquisadores espanhóis. Foto: Freepik Para viver para lá de 100 anos, é preciso adotar uma dieta baseada em alimentos ricos em determinados elementos, como leite, nozes e azeite, além de frutas, é o que diz um estudo de pesquisadores espanhóis. Foto: Freepik



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