A mudança de local ocorre após semanas de disputas depois que a Índia se recusou a visitar o Paquistão, anfitrião do torneio ICC, para suas partidas.

A Índia jogará suas partidas do Troféu dos Campeões nos Emirados Árabes Unidos no próximo ano, depois que o anfitrião Paquistão escolheu o país do Golfo como local neutro para seus rivais, disse o Pakistan Cricket Board (PCB).

Devido às relações políticas azedadas, a seleção indiana não visita o Paquistão desde 2008 e o Conselho de Controle do Críquete na Índia (BCCI) decidiu não enviar sua equipe ao Paquistão para o Troféu dos Campeões, citando conselhos do governo.

Os dois países jogam entre si apenas em torneios multi-times, com o Paquistão visitando a Índia para a Copa do Mundo ICC com mais de 50 anos no ano passado.

“O Conselho de Críquete do Paquistão escolheu os Emirados Árabes Unidos (EAU) como local neutro”, disse o porta-voz do PCB, Amir Mir, por e-mail no domingo.

O Troféu dos Campeões, com oito equipes, será realizado em fevereiro e março do próximo ano.

O Conselho Internacional de Críquete disse na semana passada que as partidas entre Índia e Paquistão em torneios organizados em qualquer um dos países seriam disputadas em locais neutros.

O acordo se aplica ao Troféu dos Campeões masculino no Paquistão e à Copa do Mundo Internacional Feminina (ODI) de um dia na Índia no próximo ano.

Também estará em vigor para a Copa do Mundo Twenty20 masculina em 2026, que a Índia co-sediará com o Sri Lanka, e para a Copa do Mundo T20 feminina em 2028, no Paquistão.

O Troféu dos Campeões será o primeiro evento da ICC organizado pelo Paquistão desde que dividiu a Copa do Mundo de 1996 com a Índia e o Sri Lanka.

Os conflitos e a instabilidade estão a aumentar em África, conduzindo a uma nova volatilidade que apresenta ao continente muitos desafios, dizem os especialistas.

“É evidente que as ferramentas tradicionais – manutenção da paz, alerta precoce, mediação de conflitos – não estão a funcionar”, afirma Jakkie Cilliers, Presidente do Conselho de Administração do Instituto de Estudos de Segurança (ISS) na África do Sul.

Os africanos percebem que são os principais responsáveis, embora a comunidade internacional também tenha de desempenhar um papel, disse ele à DW.

Simplifique interesses divergentes

Nos últimos anos, ocorreram golpes de Estado Mali, Chade, Sudão, Burkina Faso e Guiné e tentativas de derrubar governos no República Centro-Africana (RCA), Etiópia e Guiné-Bissau.

A paz é o produto de medidas locais, nacionais e dinâmica regionalmas parece cada vez mais difícil racionalizar estes muitos interesses divergentes, dizem os observadores políticos.

As tensões têm aumentado entre os países do Corno de África devido a disputas regionais e conflitos internos.

A mediação teve pouco sucesso no Sudão. O país enfrenta um dos períodos mais desafiadores da sua história moderna, à medida que o conflito em curso entre as Forças Armadas Sudanesas (SAF) e as Forças Paramilitares de Apoio Rápido (RSF) mergulha a nação ainda mais na turbulência.

A guerra, que eclodiu em Abril de 2023, devastou comunidades, deslocou milhões de pessoas e exacerbou uma situação já terrível crise humanitária.

E embora os governos pretendam preservar a todo o custo a sua integridade territorial, os intervenientes internacionais dão muitas vezes prioridade a uma visão de base humanitária centrada na defesa das minorias, de acordo com a investigação da ISS.

Estas diferentes abordagens podem levar a divergências sobre como resolver conflitos: O exemplo mais recente de mediação falhada: Conversações de paz presenciais planeadas entre República Democrática do Congo e Ruanda foram cancelados inesperadamente em meados de dezembro.

A reunião suscitou esperanças de um fim ao conflito de décadas entre o exército congolês e o Grupo rebelde M23que é alegadamente apoiado pelo Ruanda, no leste do Congo.

Kigali condicionou a assinatura de um acordo de paz a um diálogo directo entre o Congo e os rebeldes do M23, o que Kinshasa recusou.

‘A manutenção da paz tradicional obviamente não está funcionando’

De acordo com a ISS, o extremismo violento também se espalhou devido à marginalização política e económica de algumas comunidades, às dificuldades de transição para a democracia e ao fracasso dos governos na modernização dos sectores de defesa e segurança.

“A manutenção da paz tradicional obviamente não está funcionando”, disse Cilliers à DW. Abriu a oportunidade para a Rússia Grupo Wagner e outros mercenários que venham para o continente. África é palco de rivalidade global, não só entre os EUA, a China e a Europa, mas também entre novos actores, particularmente do Emirados Árabes Unidos e Peru.

As respostas a esta situação complexa são inadequadas, segundo Cilliers. A incapacidade de agir rapidamente em resposta ao alerta precoce também é exacerbada pelos estados africanos resistentes à interferência nos seus assuntos internos, disse Cilliers: “A realidade numa era de terror é que a manutenção da paz não provou ser uma resposta adequada ao terror.”

Muitos grupos rebeldes têm agendas políticas pouco claras que são difíceis de traduzir em acordos de paz. De acordo com Hannah Tetteh, antiga enviada especial da ONU para o Corno de África e antiga ministra dos Negócios Estrangeiros do Ganao União Africana (UA) deve assumir a liderança quando há um desafio no continente.

Reforma da UA necessária

A UA e a Nações Unidas não desenvolveram de forma eficiente a sua colaboração com organizações regionais, de acordo com Tetteh. Existem lacunas neste relacionamento, disse ela em um recente entrevista com o Grupo de Crise Internacional.As soluções africanas para os problemas africanos significariam reestruturar e melhorar a UA para cumprir a sua tarefa.

Nos últimos oito anos, a UA tem passado por um processo de reforma, mas está incompleto, diz Tetteh: O seu departamento de paz e segurança e o gabinete de assuntos políticos foram fundidos, “mas está esticado até aos seus limites e não não tem gente suficiente para fazer o seu trabalho.”

De acordo com a base de dados de acordos de paz da ONU, 42% de todos os acordos de paz foram celebrados em África. Estes incluem a descolonização interestadual e acordos regionais.

Embora vários acordos de paz não tenham conseguido estabelecer as bases para uma paz duradoura, houve algumas histórias de sucesso importantes, disse Alex Vines, diretor do Programa para África no think tank Chatham House, à DW.

Estados fracos respondem melhor à pressão

A investigação sobre a construção da paz ao longo dos últimos 20 anos mostrou que tem havido uma grande compreensão da relação de reforço mútuo entre a paz e o desenvolvimento, disse Vines.

Os processos de paz africanos são tão diversos como as suas crises e conflitos.

“Portanto, em vez de seguirem um modelo único, são movidos pela política e pelas circunstâncias, moldados por coligações ad hoc com mais frequência do que aderindo a estruturas formais de resolução de conflitos”, disse ele à DW. “Isso torna os esforços de harmonização mais difíceis e cruciais.”

A mediação africana de alto nível tem sido crucial para alcançar a paz em vários casos, por exemplo emQuênia e recentemente em Etiópia e Somália, mediado pela Turquia. Indivíduos que têm autoridade moral e reputação de vontade política podem impulsionar e moldar a paz, nomeadamente fornecendo liderança que outros intervenientes externos possam apoiar.

Mas há limites para o que mesmo a melhor mediação pode alcançar, disse Vines. Os Estados mais pequenos e fracos respondem melhor à pressão dos seus vizinhos maiores, enquanto os intervenientes mais importantes de África atraem uma atenção internacional significativa, ajudando a impulsionar a paz.

“É nos estados intermediários que os acordos têm sido mais elusivos. Grandes o suficiente para resistir à região, mas não suficientemente importantes para envolver o mundo”, disse Vines.

O sucesso a longo prazo depende do apoio à paz muito depois de as armas terem silenciado, sublinhou: “Os processos que têm acabado com a violência podem não ser capazes de concretizar as reformas políticas e sociais a longo prazo que são necessárias”.

Editado por: Benita van Eyssen

De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde grande parte da população possui consciência da importância da prática de atividade física, mas como explicar um número tão baixo de adeptos?

A resposta é bem simples: a falta de hábito. E vamos combinar que mudar velhos hábitos, não importa qual seja o objetivo, não é algo tão simples assim. Repetimos nossos hábitos por anos e muitas vezes sequer notamos o que estamos fazendo. Mudar um comportamento é algo bem complexo para o ser humano e para alguns pode ser algo doloroso.

Incluir uma nova atividade de maneira sistemática na rotina não é nada fácil. Para entender como funciona a dinâmica, basta prestar atenção nas crianças. Elas enrolam até o último minuto para escovar os dentes ou tomar banho, tarefas que nessa época da vida ainda exigem esforço e se assemelham a um verdadeiro sacrifício, mas que na vida adulta são automaticamente incorporadas.

O mesmo acontece com a atividade física. Se você é daquelas pessoas que espera acordar com a maior disposição para levar uma vida ativa, infelizmente, não tenho boas notícias: esse dia nunca vai chegar. A natureza do homem é sedentária – a evolução humana mostra que no passado a preocupação era conservar energia e não gastá-la.

“Nessa jornada é importante entender que as mudanças acontecem aos poucos, passo a passo e que ter um estilo de vida saudável é uma tarefa desafiadora. Por isso suar a camisa com novos hábitos é tão difícil. E se o começo for estressante a desistência pode ser rápida, mas se essa fase for ultrapassada, chegamos a um ponto em que a atividade física se torna prazerosa e até indispensável, assim como os hábitos de higiene”, comenta Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech Company.

O profissional de Educação Física preparou cinco dicas para não desistir no meio do caminho e se manter firme na jornada fitness com muito foco:

1) Motivação pessoal: o primeiro passo é encontrar uma razão para se exercitar. Iniciar uma atividade física ou um novo desafio exige um profundo trabalho de convencimento psicológico, no qual as vantagens da mudança de hábitos devem ser absorvidas de tal maneira que a pessoa sinta “necessidade” de uma nova vida. Nesta jornada é essencial conhecer a fundo a razão pela qual você quer ficar mais ativo, por isso pode ajudar na mudança de comportamento em longo prazo. É apenas para emagrecer, controlar o peso ou para se sentir melhor e ter energia? Trata-se de uma recomendação médica por problemas específicos de saúde (hipertensão, colesterol elevado, diabetes, depressão)? Todos esses fatores podem ajudar, mas talvez não sejam suficientes para manter o pique.

Por isso ter uma motivação interna é fundamental. Talvez uma aula de ioga, seja a melhor opção para ter mais energia ou para ficar menos estressado, ou quem sabe uma caminhada ou corrida diária para aliviar a tensão de um longo dia de trabalho. Outra estratégia é se presentear (quem não gostar de ser mimado), por exemplo: comprar um acessório fitness ou em uma legging, ter uma tarde de sono relaxante com música, velas e óleos essenciais, ler um livro em um ambiente agradável ou comer a sua guloseima preferida. “Acredito que esses tipos de recompensas são extremamente importantes para se manter motivado. Faça algo que te dá prazer”, pontua Netto.

2) Tenha objetivos realistas: uma imprudência comum no mundo fitness é a pouca atenção dada à avaliação física. Todos devem passar por uma consulta médica e funcional antes de começar as atividades para saber se existe alguma restrição a determinado exercício. Além disso, na academia é feita uma coleta de dados a respeito do aluno, na qual são identificados os objetivos, as preferências quanto aos equipamentos, os grupos musculares, as limitações ortopédicas e o histórico de cirurgias. Por meio dos testes, é possível identificar os pontos fortes e fracos do futuro praticante e, a partir daí, prescrever um treino. Só então são estabelecidos os objetivos de curto e longo prazo.

Se o desejo principal é emagrecer, lembre-se de quanto tempo demorou para ganhar os quilos extras. Com certeza não foi em uma semana nem em um mês. Por isso, a perda de peso deve ser encarada de forma gradual e consistente. As metas devem ser estabelecidas no processo em si, não apenas no resultado. Em vez de pensar em perder cinco quilos, fixe o objetivo em caminhar 40 minutos cinco vezes na semana, percorrendo um total de 30 quilômetros por semana. Ao adotar tal modelo, evita-se um eventual fracasso. Por fim, estabeleça recompensas, o que vai ajudar você a prosseguir e correr contra si mesmo. Não esqueça de registrar os resultados diários. Anote tudo o que for relevante, crie uma planilha com as informações de metas e tarefas realizadas.

3) Escolha uma modalidade que goste: ou ao menos pense que goste. Assim será mais fácil dar continuidade ao exercício. As opções hoje são diversas. Pratique um esporte, experimente algo ao ar livre, em equipe, com equipamentos. Ao pensar dessa forma, você estará cercado de oportunidades de tornar-se fisicamente ativo. O ideal é encontrar alguma atividade que lhe proporcione certa dose de euforia. Outra maneira de manter a motivação é variar sempre os exercícios.

4) Reorganize a agenda: antes de começar um programa de exercícios, refaça sua agenda. Não é necessário renunciar a muitas horas.Uma pessoa sedentária terá mais facilidade em se adaptar ao novo hábito com sessões mais curtas e de menor intensidade. Portanto, a falta de tempo não é mais desculpa. Marque o horário do treino como se fosse um compromisso de trabalho. Crie o hábito: nas primeiras semanas, se obrigue a cumprir um programa pré-estabelecido.

Repita, repita e repita o novo comportamento, a mesma rotina no mesmo horário do dia e tente evitar ao máximo mudanças constantes. Depois do hábito estabelecido, você pode ter um pouco mais de flexibilidade na sua agenda, mas nos três primeiros meses seja rígido, caso contrário o risco de abandonar a nova rotina é maior. Durma mais cedo, aproveite mais sua noite de sono, se alimente melhor: tudo isso vai ajudar a se adaptar à nova rotina de exercícios físicos. Falta de tempo não é motivo para sedentarismo.

5) Não se exija demais: agora que você já estabeleceu objetivos para melhorar seu condicionamento físico, é bom ficar preparado para enfrentar algumas dificuldades. Se em um determinado dia você não conseguir realizar sua programação, não encare isso como um fracasso, e sim, como desafio. Reconheça que alguns fatores fogem de seu desejo e controle (isso faz parte do processo). Outro ponto importante para evitar que você se afaste do treino pode ser a motivação de outra pessoa. Além do benefício da interação social, ter uma companhia torna os exercícios bem menos tediosos, especialmente no início.