O governo cubano começou a restaurar a energia para milhões de residentes que ficaram no escuro durante um corte de energia em todo o país esta semana.

No sábado, o presidente cubano Miguel Diaz-Canel procurou tranquilizar o país, em meio às contínuas lutas com a rede elétrica.

“Estamos trabalhando forte e incansavelmente para recuperar o sistema elétrico, de acordo com a prioridade, para alcançar a estabilidade”, disse ele. escreveu na plataforma de mídia social X.

Ele também elogiou os líderes comunitários durante a crise. “É admirável a sabedoria e o equilíbrio daqueles que são heróis nestes tempos complicados, muitos deles jovens.”

Os comentários do presidente foram feitos depois de todo o país ter mergulhado na escuridão na sexta-feira, no que os especialistas consideraram o pior apagão em dois anos.

Foi o culminar de vários dias de poder oscilante, começando na quinta-feira.

As autoridades da época alertaram que o sistema elétrico estava sobrecarregado e pediram a interrupção de atividades não essenciais. As escolas ficaram fechadas até segunda-feira e alguns funcionários públicos foram mandados para casa.

Na sexta-feira, porém, uma das principais centrais eléctricas – a central Antonio Guiteras, na parte ocidental da ilha – tinha falhado.

Isso causou o colapso da rede elétrica, deixando o país inteiro sem eletricidade.

A mídia estatal informou no sábado que houve um segundo colapso, mas que as equipes começaram a reconectar as três principais usinas.

“Não posso garantir que seremos capazes de completar a ligação do sistema hoje, mas estimamos que deverá haver um progresso importante hoje”, disse Lazaro Guerra, principal autoridade de eletricidade de Cuba, em um programa de notícias matinal, segundo a agência de notícias Reuters. .

O Ministério de Energia e Minas também reconhecido a manhã de sábado soluça em um comunicado.

“Devido à complexidade técnica do processo de restabelecimento do sistema elétrico, poderão ocorrer desconexões dos subsistemas, como aconteceu no oeste”, afirmou. “O trabalho está sendo feito em sua restauração.”

O presidente Díaz-Canel visitou a Secretaria Nacional de Eletricidade no sábado para mostrar seu apoio aos esforços de recuperação. “Sairemos desta situação difícil”, disse seu governo escreveu nas redes sociais.

O Ministro da Energia, Vicente de la O Levy, também ofereceu atualizações sobre o progresso.

“A geração vai continuar a aumentar gradualmente”, disse, explicando que “já têm 500 megawatts no sistema” e “várias subestações do oeste têm energia”.

Cuba há muito que luta contra apagões e instabilidade na sua rede eléctrica, como resultado do envelhecimento das infra-estruturas, da escassez de combustível e de uma economia em dificuldades.

As autoridades também apontaram para a recente devastação Furacão Miltonque atingiu o país com fortes ventos e inundações em 9 de outubro.

Os críticos, no entanto, também culparam a má gestão do governo cubano pela crise energética.

Só este ano, em março, centenas de manifestantes manifestaram-se na capital Havana contra a escassez de alimentos e combustíveis, enquanto a economia do país sofre uma das piores crises desde a década de 1990.

As sanções dos Estados Unidos agravaram a situação, tal como a instabilidade em países como a Venezuela, um dos principais fornecedores de petróleo de Cuba.

CDirigir sem dormir seria tão perigoso quanto dirigir depois de beber duas taças de vinho. Esta é uma informação aproximada que manterá algumas pessoas acordadas à noite. Felizes eram os insones dos séculos anteriores que não conseguiam dormir sem saber a que se expunham quando pegavam no volante ou na carruagem no dia seguinte. Insones do dia 21^e século, são inundados com estudos que os informam sobre as consequências das suas curtas noites para a saúde. Obesidade. Acidente cardiovascular. Diabetes. Hipertensão. Depressão. Eles podem passar todas as noites sem dormir lendo publicações científicas sobre o que correm o risco de manter os olhos abertos.

O insone do dia 20^e século bebeu camomila, o século de hoje vive na hora de eu quantificado, a “medida de si mesmo”, em francês no texto, ou seja, a quantificação de todos os aspectos da vida de alguém. A pessoa propensa à insónia dispõe assim de todo o tipo de ferramentas – relógios conectados, anéis, aplicações – que lhe permitem acordar com uma classificação fraca no sono profundo e medíocre no sono paradoxal. Como se não bastasse dormir mal, é preciso também se sentir culpado.

Em janeiro de 2024, quando soubemos que Gabriel Attal, nomeado primeiro-ministro, dormia apenas quatro horas por noite, a informação deu origem a uma enxurrada de artigos sobre os efeitos nocivos da falta de sono. Essa é a capacidade de dormir bem que se tornou um atributo das pessoas produtivas. Parabenizar-se por precisar apenas de algumas horas de sono por noite é tão anacrônico quanto se gabar de comer muita carne vermelha. A ortossonia, ou seja, a obsessão por dormir bem, hoje é levada não por quem quer tomar café da manhã na cama, mas por quem quer ser eficiente e viver mais. Sete horas de sono são os novos dez mil passos por dia.

Como podemos reconhecê-los?

Por superstição, preferem dizer que têm “problemas de sono” do que usar a palavra “insônia”. Ouviram falar de uma aplicação que permite medir a qualidade do seu sono, mas também ouviram falar de estudos que indicam que dorme menos bem com o telefone no quarto. À medida que cresceram, passaram de livros sobre o sono das crianças para artigos sobre o sono dos adultos. Eles usam a opção de “envio atrasado” para e-mails que escrevem às 3 da manhã. Eles se perguntam se não será culpa da Covid, do teletrabalho ou do sedentarismo. E, entretanto, não conseguem adormecer porque ruminam sobre os efeitos que a falta de sono terá no seu dia seguinte e na sua esperança de vida no dia seguinte.

Você ainda tem 37,55% deste artigo para ler. O restante é reservado aos assinantes.

Para quem é torcedor do Grêmio e deseja assistir aos jogos do Tricolor Gaúcho, existem diferentes opções para adquirir ingressos. A compra pode ser feita de forma online, através de plataformas oficiais, ou presencialmente em pontos de venda autorizados pelo clube.

➡️ Siga o Lance! no WhatsApp e acompanhe em tempo real as principais notícias do esporte

Onde comprar ingressos

Os ingressos para os jogos do Grêmio podem ser comprados online no site oficial Grêmio Arena Tickets, que oferece uma maneira rápida e segura de garantir a sua entrada nos jogos. No site, é possível escolher o setor desejado, a quantidade de ingressos e realizar o pagamento com cartão de crédito ou débito.

O Grêmio também possui um programa de sócio-torcedor, o Exército Gremista, que oferece descontos nos ingressos e prioridade na compra. Os ingressos são disponibilizados em diferentes etapas, priorizando os associados ao clube:

• Primeira Prioridade: Sócios Torcedores Exército Gremista – Diamante.
• Segunda Prioridade: Sócios Torcedores Exército Gremista – Ouro.
• Terceira Prioridade: Sócios Torcedores Exército Gremista – Prata.
• Público Geral: Liberação da venda para o público geral, após as prioridades dos sócios.

Os descontos para os sócios podem chegar a até 50% do valor do ingresso, dependendo da categoria do plano. Além disso, para jogos de alta demanda, como clássicos ou partidas decisivas, os sócios têm acesso antecipado à compra, garantindo uma experiência exclusiva.

Pontos de venda presenciais para ingressos do Grêmio

Além da compra online, o Grêmio disponibiliza alguns pontos de venda presencial para que os torcedores possam adquirir seus ingressos, como:

• Bilheteria da Arena do Grêmio (Av. Padre Leopoldo Brentano, 110, Humaitá, Porto Alegre) – Disponível nos dias pré-jogo e no dia do evento, até o início da partida.
• Loja GrêmioMania (Barra Shopping Sul e Rua dos Andradas, Centro) – Realizam a venda de ingressos em horários comerciais durante os dias que antecedem os jogos.
• Quiosque GrêmioMania na Arena – Disponível até a data do evento para compra e retirada de ingressos.

Para a retirada de ingressos adquiridos online, é necessário que o titular apresente o voucher de compra impresso, um documento com foto, e, caso o ingresso seja meia-entrada, o comprovante do direito ao benefício. Os menores de idade precisam estar acompanhados por um responsável, que também deve possuir ingresso para o mesmo setor.

Valores e setores dos ingressos do Grêmio

Os ingressos para os jogos do Grêmio são divididos em vários setores dentro da Arena do Grêmio, cada um com preços específicos e diferentes vantagens para os torcedores. Confira os principais setores e seus respectivos valores médios de 2024:

• Arquibancada Norte: R$ 50,00 (inteira) e R$ 25,00 (meia-entrada).
• Arquibancada Sul: R$ 60,00 (inteira) e R$ 30,00 (meia-entrada).
• Cadeira Leste Inferior: R$ 80,00 (inteira) e R$ 40,00 (meia-entrada).
• Cadeira Leste Superior: R$ 100,00 (inteira) e R$ 50,00 (meia-entrada).
• Camarote Premium: R$ 300,00 (inteira), que inclui serviços de buffet e estacionamento.

Os descontos para os sócios podem variar conforme o setor escolhido, e os ingressos para os camarotes são uma excelente opção para aqueles que buscam mais conforto e uma experiência diferenciada.

Benefícios do programa exército Gremista

O programa de sócio-torcedor do Grêmio, conhecido como Exército Gremista, oferece diversas vantagens, como:

• Desconto nos ingressos: Dependendo do plano escolhido, o desconto pode chegar até 50% do valor da entrada.
• Prioridade de Compra: Sócios do Exército Gremista têm acesso antecipado aos ingressos, garantindo uma vantagem importante em jogos de grande demanda.
• Acesso exclusivo a eventos: Sócios têm a oportunidade de participar de eventos do clube, como encontros com jogadores e lançamento de novos uniformes.

Além dos descontos e da prioridade na compra de ingressos, o programa oferece vantagens como acesso exclusivo a produtos e promoções da Loja GrêmioMania e participação em sorteios para experiências especiais no clube.

Dicas para comprar ingressos do Grêmio

Para garantir uma compra segura e evitar fraudes, é altamente recomendável que os torcedores comprem seus ingressos apenas pelos canais oficiais do Grêmio, como o site Grêmio Arena Tickets e os pontos de venda autorizados. A compra por meio de cambistas ou sites não oficiais pode resultar em ingressos falsificados, o que impedirá o acesso ao estádio no dia do jogo.

É sempre importante se planejar e adquirir os ingressos com antecedência, especialmente para partidas de alta demanda, como clássicos contra o Internacional e jogos de mata-mata em competições como a Libertadores. Assim, você evita filas, imprevistos e garante o seu lugar para apoiar o Tricolor Gaúcho na Arena.

Para mais informações sobre a compra de ingressos do Grêmio, acesse o site oficial de vendas em Grêmio Arena Tickets e fique por dentro de todas as novidades e prazos para garantir seu lugar na torcida.